Blog

magda leńczuk coaching
Gdy nie wiesz, gdy się wahasz, gdy chciałabyś, a się boisz. W trakcie sesji, poprzez empatyczną obecność i uważność, poprzez zadawanie odpowiednich pytań coach pomoże Ci dotrzeć do odpowiedzi - czego naprawdę chcesz, czego potrzebujesz i co jest dla Ciebie najważniejsze w tej sytuacji. 

Po co komu coach w pracy ?

Joanna zastanawiała się nad zmianą pracy. Od dawna uwierało ją to, gdzie była. O długiego juz czasu te same zajęcia i te same twarze. Nawet ta sama droga do pracy. Była już tym zmęczona

Czytaj więcej
Spokój nie rozwiąże jej problemów zawodowych - oczywiście ze nie. Ale odzyskując spokój i równowagę, czując się lepiej i z dostępem do przestrzeni głowy i serca można zobaczyć sytuację z innej perspektywy, można spojrzeć głębiej i szerzej, może zobaczyć, czego potrzebuje, a które potrzeby są tak bardzo niezaspokojone. Wreszcie z większą jasnością może poszukać rozwiązań.

Kryzys w pracy

Ewa zaczęła sesje jak zwykle, z uśmiechem. Po kilku jednak słowach usłyszałam płacz w jej głosie, który chciał się wydostać, mimo że Ewa starała się bardzo, aby go zatrzymać. Okazało się,

Czytaj więcej
Co więcej  - zabawy i zajęcia, które wybierałaś sama z siebie, były pozbawione elementu kalkulowania i rozkminiania w stylu - Czy mi się to kiedy przyda? Czy na tym zarobię? A co sobie ktoś o mnie pomyśli? Pewnie mnie wyśmieją, Ale to głupie.... Znasz te wewnętrzne monologi ?

Jak szukać pasji?

Odpowiedzią może być inne pytanie – A w co lubiłaś bawić się w dzieciństwie? Samo pytanie może irytować….bo co to ma do rzeczy, w co się lubiłam bawić?  Już nie jestem dzieckiem a życie to nie zabawa 😉 A poza

Czytaj więcej
Aby spojrzeć na drugą osobę sercemi naprawdę ją wysłuchać, aby poczuła, że jest wysłuchana i zrozumiana, aby być z drugą osobą w prawdziwym, bliskim, szczerym, pełnym życzliwości kontakcie warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy. 

Co ma empatia do coachingu ?

Empatia to umiejętność wczuwania się w stan wewnętrzny drugiej osoby. To zdolność (niekoniecznie uświadamiana) rozumienia uczuć i potrzeb innych osób, spojrzenia na rzeczywistość z ich perspektywy. Empatia to patrzenie na świat oczami drugiej

Czytaj więcej